钙尔奇一般指的是碳酸钙D3片,在备孕前几个月吃碳酸钙D3片,可能会有影响,通常不建议在备孕期间服用碳酸钙D3片。
碳酸钙D3片是一种补钙药物,里面的主要成分是碳酸钙和维生素。主要用于妊娠期、哺乳期、更年期、老年等人群补钙,能够防止骨质疏松,促进胎儿骨骼的生长发育。但是在备孕期间一般是不建议服用碳酸钙D3片的,如果在备孕期间服用碳酸钙D3片,可能会导致体内的钙元素摄入过多,从而导致胎儿的骨骼过早发育,影响胎儿的身体健康。
在备孕期间也可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体当中所需要的营养。平时也要注意休息,不要过度劳累,保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。