39问医生

气血不足头晕多久能好？

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气血不足头晕大概三个月就可以恢复。气血虚除了头晕的症状以外，还会伴随有心慌，容易出虚汗等。其次，也有可能会伴随气短乏力，运动后症状加重等症状。建议患者可以去中医院，寻求中医师的帮助。在中医师的指导下，服用中药进行治疗。比如可以服用人参养荣汤，归脾汤等汤药。加强营养，注意休息，避免剧烈运动，剧烈运动会引起气血失调。在日常生活中患者平时注意合理饮食，均衡营养。要积极地补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。