脚背外侧痛，按摩一会儿会好一点，有几年了_39问医生

考虑脚背外侧疼痛不不适，常因为劳损炎症有关，腰椎间盘突出需要注意休息睡硬板床，避免弯腰劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查，局部按摩理疗等物理治疗，应用扶他林，腰痹通胶囊等药物治疗。