39问医生

手指抽筋疼痛怎么办?

国红 神经内科 主任医师
北京医院 三级甲等
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你好,对于你所说的情况,根据你描述的症状,对于你用冷水洗手,出现了手指抽筋疼痛的状况,这有可能是因缺钙,受凉,引起了局部肌肉出现了痉挛的状况。建议你在饮食上可以多吃些含钙高的食物,比如牛奶,瘦肉,虾皮,豆制品等,同时还要多晒太阳,促进钙质的吸收。还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。同时尽量少接触冷水,每晚可以用热水泡手,或者是进行热敷,理疗,促进手部的血液循环。要注意保暖,不要受凉。祝你身体健康。
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2019-05-18 浏览100
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