39问医生

男性肝不好吃什么食物？

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您好，肝不好也就是肝功能受损，首先戒烟戒酒，不熬夜、过度劳累等，避免辛辣刺激性食物，尽量避免肝毒性药物的应用。适量多进食富含蛋白质、微量元素的食物，如瘦肉、鱼肉和枸杞、芝麻、竹笋等，因为肝细胞每天都在不断地破坏和修复，进食富含蛋白质的食物，有利于体内受损的肝细胞的修复，还应当适量增加糖类的比重，易消化又不宜过多。