老是犯困、浑身无力多考虑是睡眠不足、过度劳累、病毒性感冒等原因导致。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,大脑无法得到充分休息,从而出现上述不适症状。建议保持充足睡眠,避免熬夜。
2、过度劳累
如果经常做重体力劳动,可能会导致肌肉产生大量乳酸,出现肌肉酸痛、乏力等症状。建议适当休息,也可以通过按摩的方式缓解。
3、病毒性感冒
身体免疫力低下受病毒感染产生炎症,可能会出现发热、乏力等症状。可以遵医嘱口服板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等药物治疗。
除此之外,还可能与贫血、高血压等原因有关,建议及时就医治疗。