每天黄昏时头晕头疼可能是与睡眠不足，用脑过度等生理性因素有关，也可能是由于颈椎病、高血压等病理性因素所引起。
1、生理因素：脑力劳动者普遍存在过度使用大脑和睡眠不足的现象。由于整天在办公桌上工作或长时间看电脑，大脑过度疲劳。特别是在晚上，当大脑已经疲劳了一天的时候，很容易在晚上引起头晕，伴有头痛、疲劳等症状。2、病理因素：颈椎病：常见于神经根型颈椎病。白天，由于颈椎长时间姿势不当，如长时间注视手机和电脑，长时间坐在桌前等，容易加重局部血管和神经根的压迫，导致颈椎基底动脉供血不足，导致晚上头晕、头痛、颈部和肩部不适等。高血压：高血压患者可能患有抗杓型高血压，夜间血压升高，导致头晕和头痛。严重者可伴有恶心、呕吐等症状。
患者应注意养成良好的生活规律，不要长时间用电脑及玩手机，不要熬夜，保持充足的睡眠。
1、生理因素：脑力劳动者普遍存在过度使用大脑和睡眠不足的现象。由于整天在办公桌上工作或长时间看电脑，大脑过度疲劳。特别是在晚上，当大脑已经疲劳了一天的时候，很容易在晚上引起头晕，伴有头痛、疲劳等症状。2、病理因素：颈椎病：常见于神经根型颈椎病。白天，由于颈椎长时间姿势不当，如长时间注视手机和电脑，长时间坐在桌前等，容易加重局部血管和神经根的压迫，导致颈椎基底动脉供血不足，导致晚上头晕、头痛、颈部和肩部不适等。高血压：高血压患者可能患有抗杓型高血压，夜间血压升高，导致头晕和头痛。严重者可伴有恶心、呕吐等症状。
患者应注意养成良好的生活规律，不要长时间用电脑及玩手机，不要熬夜，保持充足的睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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