您好,根据您现在的这种情况,一般这种阴茎的拉伤要根据这种拉伤的严重情况才能做出一个明确的判断,一般在7天左右是可以恢复到一个正常的状态。鉴于您现在的这种情况,要禁欲两周,如果有明显的这一种撕裂或者有少量的渗血,要选择碘伏消毒无菌纱布包裹的一种情况,一周以后到医院进行复查。