孕晚期可以通过适当运动、保持愉悦的心情、避免性生活等方式来避免滑胎。
1、适当运动
孕晚期可以适当进行散步、瑜伽等运动，可以增强机体的免疫力，还可以促进胎儿的生长发育，避免出现滑胎的现象。
2、保持愉悦的心情
孕妇在孕晚期要保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良的情绪，可以多听舒缓的音乐，可以促进胎儿的生长发育，避免出现滑胎的现象。
3、避免性生活
孕妇在孕晚期要避免进行性生活，以免刺激子宫收缩，出现早产的现象，不利于胎儿的生长发育。
除此之外，孕晚期还要注意保暖、注意多休息等。如果出现腹痛、阴道出血等不适的症状，孕妇需要及时就医，以免延误病情。
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