女人1-3个月进行一次性生活是比较正常的,如果出现性冷淡以后,需要及时去医院进行就医治疗。
女性出现性冷淡,可能是精神压力过大所引起的,也有可能是内分泌紊乱或者是卵巢功能衰退等原因导致的。如果是精神压力过大引起的,可以适当进行心理疏导,也可以听舒缓的音乐进行改善。如果是内分泌紊乱或者是卵巢功能衰退导致的,可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,也可以通过多吃富含雌激素的食物进行改善,比如豆腐、豆浆等。
在日常生活中,要保持良好的作息习惯,避免频繁熬夜,以免使自身的免疫力有所下降,甚至还会影响到正常的工作和生活。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃富含雌激素的食物。