39问医生

男人备孕吃什么锌片好？

刘萍 妇产科 主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，锌元素能够提升男性的生育能力，促进精子的生成，只要是正规厂家生产的都可以。要从生活和饮食上加以调节，平时作息规律，不要熬夜，每天有充沛的睡眠时间，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜果蔬，同时不穿紧身内衣，不泡热水澡。
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2019-06-25 浏览100次
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