对于已经确诊的患者来说，剧烈运动肯定是做不了了。深深吸一口气，感觉膈肌下降，肺底彻底张开，屏息憋气五秒后将气缓慢吐出;小腹收回，此时膈肌升高，使得胸腔注入一股新鲜的空气。呼吸宜慢、深长、呼吸频率每分钟7~10次，每天练习3次，每次5-10分钟。步行是最直接也最方便的锻炼方式，不需要锻炼仪器，也不挑剔锻炼场地。是一种安全的、适量的运动。身体虚弱的癌症患者适合缓慢步行，根据康复情况调整步伐频率。
39问医生
癌症病人适合什么运动？
孙和风
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-05-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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