酒后头痛可以通过按摩太阳穴、风池穴、合谷穴来缓解。
1、太阳穴：位于头部两侧，属于少阳经，按摩时，既可以缓解焦虑、烦躁的情绪，有疏肝解郁的作用，同时周围有丰富的血管和神经丛，通过按摩可以起到缓解精神紧张、疲劳的作用。2、风池穴：位于后枕部，是人体颈椎活动比较集中的区域，存在较多肌肉、神经和血管，按压此处时，颈肩疲劳、后枕部闷痛、眩晕的感觉，均能得到极大缓解。3、合谷穴：位于手部虎口处，通常将大拇指第1个指纹卡到虎口处进行取穴，可以按压双侧合谷穴，以缓解、治疗头痛。
建议患者要在专业人员地指导下按摩穴位。
1、太阳穴：位于头部两侧，属于少阳经，按摩时，既可以缓解焦虑、烦躁的情绪，有疏肝解郁的作用，同时周围有丰富的血管和神经丛，通过按摩可以起到缓解精神紧张、疲劳的作用。2、风池穴：位于后枕部，是人体颈椎活动比较集中的区域，存在较多肌肉、神经和血管，按压此处时，颈肩疲劳、后枕部闷痛、眩晕的感觉，均能得到极大缓解。3、合谷穴：位于手部虎口处，通常将大拇指第1个指纹卡到虎口处进行取穴，可以按压双侧合谷穴，以缓解、治疗头痛。
建议患者要在专业人员地指导下按摩穴位。
首都医科大学附属北京儿童医院
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