白发引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
药物治疗的话可以适当服用天麻首乌片或七宝美髯丹的...需要一定的时间调理。
祝你幸福生活
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首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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