困乏无力嗜睡应调整生活方式，及时就诊，排查疾病等情况并治疗 。
嗜睡、疲劳的原因较多，主要包括疾病因素和非疾病因素。疾病因素包括贫血、感冒、低钾血症、长期抑郁、服用抗焦虑、镇静等药物，非疾病因素包括工作过度、睡眠质量差、卡路里摄入低、女性月经等。有不同的方法来处理由不同原因引起的智力迟钝、嗜睡和疲劳。非疾病因素引起的无精打采、嗜睡、疲劳等原因，要注意休息，避免熬夜，适度锻炼。若是由于摄入卡路里太少引起的，要注意补充卡路里。
若感到无精打采、困倦或疲倦时，应该注意避免摔倒，症状严重时，外出建议有人陪同，以免发生意外。
嗜睡、疲劳的原因较多，主要包括疾病因素和非疾病因素。疾病因素包括贫血、感冒、低钾血症、长期抑郁、服用抗焦虑、镇静等药物，非疾病因素包括工作过度、睡眠质量差、卡路里摄入低、女性月经等。有不同的方法来处理由不同原因引起的智力迟钝、嗜睡和疲劳。非疾病因素引起的无精打采、嗜睡、疲劳等原因，要注意休息，避免熬夜，适度锻炼。若是由于摄入卡路里太少引起的，要注意补充卡路里。
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