通常情况下，可以通过食物或药物的方式来增加体内的雄激素。
1、食物
富含雄激素的食物主要包括动物内脏、海藻、鸡蛋、鱼类等。动物内脏中含有丰富的胆固醇，而胆固醇是合成雄激素的重要原料，适当食用可以补充体内所需要的营养物质，能够提高体内的雄激素水平。海藻中含有丰富的碘、钾、镁、锌等元素，也能够补充体内所需要的营养物质，促进激素的合成。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是雄激素的主要成分，适当食用也能够提高体内的雄激素水平。鱼类中含有丰富的蛋白质，而且属于优质蛋白质，容易被人体吸收和利用，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够提高体内的雄激素水平。
2、药物
如果体内的雄激素水平偏低，通常是由于内分泌紊乱引起的，患者可以在医生的指导下，合理使用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善体内的雄激素水平。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多食用含有雄激素的食物，如动物内脏、海藻、鸡蛋等，以免对身体造成损伤。另外，患者还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，从而影响雄激素水平。
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