姨妈一般指的是月经，月经出血量大可以吃含铁量丰富的食物，药物等来改善。
1、食物
月经出血量大，可能是由于内分泌失调，子宫内膜增生等原因引起的。建议在日常生活中可以多吃含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜、牛肉、瘦肉等，以此来补充身体内所需要的铁，从而改善月经出血量大的情况。
2、药物
如果女性月经出血量大，通过食物调理并不能够改善，此时可以在医生的指导下，合理使用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，以此来调理月经周期，改善月经出血量大的情况。
除此之外，也可以遵医嘱使用宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。在日常生活中要注意多休息，避免做剧烈运动。同时也要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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