精子活跃度多少合格？_39问医生

通常情况下，精子活跃度在60%-70%是比较合格的，如果低于60%，可能会影响受孕的几率。

精子的活跃度是指每毫升精液中含有的精子数量，如果男性的精子活跃度比较高，说明精子的质量比较好，在一定程度上可以提高受孕的几率。如果男性的精子活跃度比较低，可能会影响精子的质量，导致精子的数量减少，从而会影响受孕的几率。如果精子的活跃度比较低，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后进行针对性的治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢。另外，还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力。