39问医生

敏感多疑的人怎么改变？

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内心是否比较缺少安全感，总是惴惴不安的担心为人所伤，结果反而被自己的疑心伤得更多。你不妨审视自己，是真的那么伤不起或其实无所谓，如果有无所谓的自信。检验自己对人的基本判断，尽管人是很复杂的，但基本上，常人都是有各自缺陷的普通人，说不上有多好，更说不上有多坏，并且难免自私和易受诱惑，通常还希望在熟人面前有一个好的形象。