精子一般在-20°C以下可以存活。
精子通常是由睾丸中的生精上皮细胞产生的，在附睾中成熟后，会进入精囊内暂时储存，在需要时排出体外。一般在-20°C以下可以存活，通常在室温20-25°C下，可以存活超过2-3天。如果存放在高温的环境中，会导致精子的活力下降，存活时间会缩短，如果存放在低温环境中，精子的存活时间会更长。
如果精子的存活时间比较短，可能会导致精子的质量下降，会导致怀孕的几率增加，可能会出现不育的情况。因此，建议患者在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还需要多注意休息，避免熬夜，也需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。饮食方面也需要调整，可以适当进食富含蛋白质、维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以提高精子的活力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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