烟一般是不可以杀死Y精子的。
烟中含有尼古丁、焦油等成分，长期吸烟可能会对肺部组织造成损伤，也可能会对精子造成影响，会导致精子的质量下降，而且还可能会影响到卵子的质量。如果想要降低Y精子的质量，可以通过改变生活方式进行缓解，比如戒烟、戒酒等。如果想要提高Y精子的质量，也可以通过饮食进行改善，可以多吃些锌元素丰富的食物，比如牡蛎、生蚝等。
平时生活中要多注意身体保暖情况，避免着凉，也要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，以免导致自身抵抗力下降。另外，也要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免影响到精子的质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
