前列腺病一般是指前列腺炎。一般可通过调整生活方式、注意个人卫生、避免久坐等方式预防前列腺炎。
1、调整生活方式
平时应注意避免长时间骑自行车，还应避免穿紧身的内裤。同时还应注意避免长时间熬夜，以免导致前列腺长时间处于充血的状态，容易增加患病的风险。
2、注意个人卫生
平时应注意勤换洗内裤，并注意每天用温水清洗私处，还可以使用温水坐浴，有助于保持局部清洁卫生。
3、避免久坐
平时应注意避免长时间久坐，可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于促进血液循环，还可以增强自身体质。
除此之外，还可以通过注意饮食、保持愉悦的心情等方式预防前列腺炎。
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