月子后脑勺疼、脖子疼，一般可以通过卧床休息、热敷、颈椎牵引等方式来缓解 。患者需要保持颈椎制动，避免颈椎过度活动，产生疼痛刺激。对颈椎进行热敷治疗，可以改善颈部肌肉紧张，缓解一般性的颈椎疼痛。如果患者有持续性的颈椎疼痛，应考虑有颈椎病的可能，经过骨科医生的门诊检查，基本能够确诊。确诊后最好采用持续性的颈椎牵引治疗，可以迅速改善颈椎疼痛的临床症状。
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