偏头痛频繁发作应如何有效管理

偏头痛是一种常见的周期性搏动性头痛，频繁发作且症状明显。
偏头痛频繁发作可从多方面管理。首先要规律生活，保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，同时适度运动，释放压力。少吃巧克力、奶酪等诱发食物。发作时可找安静黑暗处休息，用热毛巾敷额头缓解。还可在医生指导下，服用布洛芬等止痛药物或预防性用药。

你好，据你的描述，偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。可以口服安乃近,止疼片