可以用来预防中风的食物有很多，第一，香蕉，香蕉里含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很.好的预防作用。第二，土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。第三，牛奶，牛奶里含有吡咯喹苯鲲，这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。第四，海带，海带里有丰富的岩藻多糖、昆布素，能够防止血栓，降低胆固醇。
39问医生
预防中风吃什么食物最好？
国红
神经内科
主任医师
北京医院
三级甲等
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2019-05-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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