39问医生

熬夜头疼的厉害怎么办?

杨军 神经内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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熬夜头疼厉害可以补充睡眠,避免熬夜和服用营养脑神经、安神助眠的药物等进行治疗。
1、补充睡眠,避免熬夜:如果因熬夜而出现头痛症状,应及时补充睡眠。当患者有足够的睡眠时,有助于缓解头痛症状。同时,患者应该避免熬夜工作和学习,并尽量在白天完成,以避免熬夜工作和学习。晚上睡觉前,应该避免长时间打手机和看电视,以防止大脑神经过于兴奋,影响睡眠。2、营养脑神经、安神助眠的药物:如果头痛是由于熬夜过多导致睡眠质量差所致,可以使用谷维素、B族维生素、甲钴胺等滋补脑神经的药物进行调理。同时可与安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等药物合用,有助于镇静神经,缓解头痛症状。需要在医生的指导下服用特定药物。
首先,要注意合理安排工作时间,尽量减少熬夜次数,多吃优质蛋白质食品,及时补充脑营养。
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2022-08-08 浏览100
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