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精子密度低吃什么食物？
田硕
主治医师
三甲
石家庄市第一医院
泌尿外科
精子密度低可以吃含锌、含钙、含维生素的食物。 1、含锌的食物 如瘦肉、生蚝、扇贝等，可以促进精子的生成，提高精子的质量。 2、含钙的食物 如牛奶、虾皮等，可以促进精子的生成，提高精子的质量。 3、含维生素的食物 如苹果、橙子等，可以促进性激素的分泌，提高精子的质量。 除了食物外，还可以在医生的指导下服用生精胶囊、金锁固精丸等药物进行治疗。平时要注意休息，避免长时间熬夜，以免影响病情恢复。