根据你的描述,自己由于肠胃不好,稍微吃的凉一点就会出现打嗝不止,出现消化不良 。这种情况要想改善,首先应该改善饮食,避免摄入寒凉以及过于油腻的食物。平时应摄入温热的食物,并且可以找中医大夫辨证论治,服用中药进行调治,同时也可以配合针灸等康复治疗,对于膈肌痉挛导致的打嗝现象有很好的治疗效果。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。