易哭心烦气燥可以吃蜂蜜、葡萄、龙眼肉等 。
1、蜂蜜：蜂蜜是一种常见的养生的好物，可以益气补血，对于心烦气躁有一定的安抚的作用的。2、葡萄：葡萄里面含有充分的糖分，以及一些蛋白质、果胶等成分，有很高的营养，可以强心、开胃，对于神经衰弱的情况也有效果。3、龙眼肉：龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、心慌心跳、头晕乏力等人食用，龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素B等物质，能营养神经和脑组织。
建议在日常生活中保持良好的心态，转移注意力，适当运动。
1、蜂蜜：蜂蜜是一种常见的养生的好物，可以益气补血，对于心烦气躁有一定的安抚的作用的。2、葡萄：葡萄里面含有充分的糖分，以及一些蛋白质、果胶等成分，有很高的营养，可以强心、开胃，对于神经衰弱的情况也有效果。3、龙眼肉：龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、心慌心跳、头晕乏力等人食用，龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素B等物质，能营养神经和脑组织。
建议在日常生活中保持良好的心态，转移注意力，适当运动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乌灵胶囊
安神补脑液
解郁丸
