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神经质怎么改变？

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
这个情况表现并不是神经质，不过初步考虑是有些神经衰弱的表现，主要的特点就是会出现睡眠问题，控制不住的胡思乱想等。建议平时多做一下运动以及多培养一些兴趣爱好，注意学会自放松，不要老是暗示自己有神经质等的表现。
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2019-05-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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