39问医生

为什么会导致神经症性抑郁?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
一般长时间的压力或者是有具体的刺激性事件可能会引发抑郁症 ,而你的情况考虑是长时间不放松,压力大引发的。建议,合理管理工作的预期,平时除了工作外要有预留出业余爱好的时间,培养兴趣爱好,适度的放松,规律作息,保证充足的睡眠。
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2022-09-20 浏览100
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