您好,根据您的情况描述,考虑您有腰椎间盘突出导致的腰酸背痛的可能,这是非常常见的情况。建议您最好能到当地正规医院脊柱外科就诊,拍个腰椎的X线片或者腰椎磁共振检查看一下腰椎的情况,如果能发现问题应该在医生的当面指导下进行相应的治疗。