中暑发生的原因主要是长时间处于高温、高湿的环境中。
中暑主要是由于长时间处于高温、高湿的环境中，导致身体的体温调节中枢功能障碍，从而引起的一种急性疾病。中暑可能会出现头晕、头痛、口渴、多汗等症状，严重时甚至会出现昏迷的现象。中暑后要及时转移到阴凉通风的地方休息，还要多喝水，能够促进新陈代谢，有利于缓解症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠负担，出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
