最好戴上适宜的眼镜,注意眼睛卫生,不要玩手机,少看电视,远读远写姿势,水分要补充充足,多吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果,不要多吃糖果和垃圾食品。注意不要过度使用眼睛,平时的时候保持良好的眼睛使用习惯。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
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