果更年期提前，也不要过于担心。做到这三个方面即可： 一、要保持乐观愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去保持良好的情绪.良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充沛。 二、要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用。 三、要注意卵巢保养，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经，同时也可缓解更年期综合症，推迟绝经期的到来。
39问医生
更年期提前该怎么办？
赵翌
肿瘤综合科
主任医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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