备孕期可以适当闻艾灸。艾灸是一种传统中医疗法,通过燃烧艾草释放的温热和药物成分来刺激穴位,调节身体机能。在备孕期,适当闻艾灸的烟雾可以起到舒缓情绪、促进血液循环、提高免疫力等作用,有助于准备怀孕的女性保持良好的身体状态。但需要注意的是,艾灸烟雾可能会对呼吸道产生刺激,因此在闻艾灸时应保持适当的距离,并确保室内通风良好。

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