抗精子抗体吃什么食物的说法是不准确的。抗精子抗体的患者在饮食上一般没有特别的禁忌，建议可以适当吃富含维生素的食物、蛋白质含量高的食物等。
1、富含维生素的食物
维生素有利于促进机体的新陈代谢，对机体的生长发育具有一定的帮助。因此，患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿等。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的营养物质，适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为机体补充所需要的营养，有利于增强机体的免疫力。
除此之外，还可以适当吃富含膳食纤维的食物等。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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