你好目前这种情况考虑是跟平时缺乏锻炼有关系，建议锻炼时需要逐渐增加运动量。避免导致身体关节的疼痛。睡前可以用温水泡脚缓解疲劳，平时适当锻炼，增强体质。一般休息一周以后就没什么事了。
39问医生
上个星期测试800米，跑完靠身体右边下腹
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2019-05-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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