精子生存时间一般在2~3天，平均为3~5天。
精子的生存时间主要取决于外界环境，但根据每个男性个体的精子质量不同，生存时间也会有所差异。一般情况下，精子在女性生殖道中能存活2~3天，但受精能力一般在1~2天。在室温20-25°C下，精子在室温下能存活30分钟左右。如果存放在高温的环境中，精子的存活时间会更短。如果存放在低温环境中，如冰箱等，则可以适当延长精子的存活时间。
此外，如果精子存活时间过长或出现质量问题，可能会导致男性的不育症。因此，在日常生活中，建议男性应该注意饮食均衡和健康，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，以提高精子质量。同时，应该注意避免过度性生活，以减少精子质量问题的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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