建议病人平时注意水分要补充充足,多吃蔬菜水果,尽一切可能避免刺激性的食物,而且也可以涂抹一点睡觉来缓解症状。也可由于情绪激动,温度改变,饮酒或食入辛辣口味食物后引发加重。如:当晚有应酬,喝了酒或吃了海鲜,就更是瘙痒难熬了,给生活造成了许多不便。最好去专业的皮肤科医院治疗。