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运动后脚跟抽筋痛是什么原因？

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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根据你说的这个情况来看的话，这个平时运动少，容易造成脚跟的肌肉痉挛的状况，造成的原因一般是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。
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2019-06-05 浏览100次
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