手的大鱼际拿东西抽筋一般是由疲劳、频繁活动和神经肌肉兴奋性增加等引起。
1、鱼际抽筋可能是由频繁活动或疲劳引起的暂时性痉挛或痉挛，按摩可以放松肌肉，促进气血循环，停止痉挛。日常需要保持温暖，尽量不要接触冷水。2、应该首先考虑是否由神经肌肉兴奋性增加引起，常见原因包括过度用力或神经肌肉疾病。例如，颈椎病、神经炎症或运动神经元疾病可导致此类症状。如果此类症状频繁发生，应该要检查颈椎的磁共振成像，并及时到医院神经内科确定具体原因，最重要的是排除运动神经元疾病。
在日常生活中应该养成良好的生活习惯，不要用手做过度劳累的工作，避免接触凉水。
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在日常生活中应该养成良好的生活习惯，不要用手做过度劳累的工作，避免接触凉水。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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