通常情况下，男人年纪大了精子可能会减少。
随着年龄增长，男性体内的雄激素分泌会逐渐减少，可能会影响精子的质量，从而出现精子减少的情况，同时还可能会伴随出现性功能障碍、记忆力减退等症状。如果出现精子减少的情况，可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理，能够起到补肾益精的作用。平时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗衣物，同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。另外，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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