39问医生

如何提高存活精子率?

田硕 泌尿外科 主治医师
石家庄市第一医院 三级甲等
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通常情况下,提高存活精子率可以通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式进行处理。

1、改善生活习惯

如果男性长期吸烟、喝酒,可能会对精子质量产生一定的影响,从而导致精子存活率下降。因此,建议男性及时戒烟、戒酒,以免影响精子的质量。同时,也可以适当进行慢跑、打篮球等体育锻炼,有助于增强体质,从而提高精子的存活率。

2、调整饮食

如果男性经常食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,可能会对精子的存活率产生一定的影响。因此,建议男性可以适当进食新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,同时,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,也有助于提高精子的存活率。

3、药物治疗

如果精子存活率低于50%,可能是存在少精症等疾病造成的。建议男性可以在医生的指导下,服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、复方锌铁钙口服液等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行辅助提高精子存活率。如果通过上述方法,症状无法得到改善,建议男性及时到正规医院的男科就诊,遵医嘱进行治疗。

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2022-09-23 浏览100
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