根据您现在的这种情况 ,多考虑为心理压力过大而引起的这种喘憋的现象,中医所说的肝气郁结。建议您现在的这种情况要放松心情,避免给自己太大的心理压力,要到专业的中医院来选择疏肝解郁的药物进行治疗,平时要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。