精子的产生需要一定的时间，12小时通常能产生50万个左右的精子。
男性的精子在睾丸内逐渐产生，在附睾内逐渐成熟，然后储存在精囊内。精子是由睾丸内的精原细胞分裂产生，精子在附睾内储存约15天，在精囊内储存约3天，在射精管内储存约2天。射精时，精子会通过尿道排出体外，整个过程需要12小时左右。
精子的存活时间与温度有关，如果温度比较高，精子的存活时间会比较长，如果温度比较低，精子的存活时间会比较短。如果男性的精子活力比较低，可能会影响正常的生育能力。建议男性平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，有利于提高精子的质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
