孕妇晕眩出虚汗，可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、补血的食物等，但需要控制好用量。
1、清淡易消化的食物
主要有小米粥、山药粥等，适当吃可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。另外，还可以避免身体营养摄入不足，影响胎儿的正常发育。
2、富含蛋白质的食物
主要有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适量吃可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长和发育。
3、补血的食物
如果孕妇出现晕眩出虚汗的情况，可能是体内缺血引起的，此时可以适当吃补血的食物，比如大枣、猪肝等，可以改善体内缺血的情况。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物等。如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用药物进行治疗，比如玉屏风颗粒、维生素C咀嚼片等。
