痛点一般是指足三里穴、三阴交穴、合谷穴等穴位，出现不适症状时可以及时就医治疗。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，在医生指导下按摩此穴位，可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘、腹泻等不适症状，对身体健康有一定的帮助。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足阳明胃经、阴脉的交会穴，在医生指导下按摩此穴位，可以辅助治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘等不适症状。
3、合谷穴
合谷穴位于人体的手背部，第一、二掌骨间桡侧的中点处，是手阳明大肠经的穴位，在医生指导下按摩此穴位，可以辅助治疗头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等不适症状。
除此之外，还可以按摩大都穴、天枢穴等穴位，在一定程度上可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘等不适症状。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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