根据你所描述的,这种情况如果不严重就可以用绑腿纠正,一般半年就可以完全纠正 。只要不严重,可以绑小腿是非常安全有效的。如果想要纠正就只有绑腿这个土方法。平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺鼻性食物。平时可以适当的补充点钙。