39问医生

冷的腿抽筋是怎么回事?

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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天气寒冷引起的腿抽筋儿,应该是自身的营养不足,肝肾虚,筋骨失养引起的问题。和缺乏钙营养不足,消化不好睡眠不好,体质虚等等有关系。注意补钙,合理的保暖,适当的多穿一些衣裳,合理的饮食多吃蔬菜水果。注意按摩下脚部足底的穴位,适当泡脚的,腿上抽筋有一些缓和作用。积极锻炼身体,增强体质对身体健康有帮助。
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2019-05-24 浏览100
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